在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 68.99克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 87.80克.
早餐: Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Яичница. 午餐: Квашеная Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Рис с Морковью и Луком. 小食/其他: Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|