|
👍возвращаемся
|
52.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 158.93克.
早餐: Чай Несладкий, Магнит Грейпфрут, Киви, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Киви, Мёд. 午餐: Куриный Суп Лапша, Fine Food Блинчики с Мясом , Картофельное Пюре, Селедка, Винегрет, Гуляш из Свинины. 晚餐: Булка с Повидлом, Чай Зеленый с Медом. 小食/其他: Торт, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|