在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 73.34克 | 蛋白质: 77.78克 | 碳水物: 136.67克.
早餐: Помидоры, Натси Фундук, Волоконовское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Молочный Дождик Масло Сливочное, Яйцо, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. 午餐: Яблоко, ИП Прядеин Вафли. 晚餐: Fruttis Йогурт "Фруктовая Корзинка", Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды , Натси Фундук, Якутская Птицефабрика Грудка. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|