在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 264.29克.
早餐: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Apel Kering, Pai Apel, Tempe Goreng. 午餐: ABC Saus Sambal , Keju Krim, KFC Dada Ayam, Nasi Putih, Mangga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Apel. 晚餐: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tepung Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. 小食/其他: Martabak Telur. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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