在2019年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 15.54克 | 蛋白质: 31.99克 | 碳水物: 66.55克.
早餐: Santa Amália Macarrão Padre Nosso, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 午餐: Contemper Granola Light, Itambé Itambé Fit Zero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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