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cuantomasmejor
日记
2019年12月7日
cuantomasmejor的日记, 2019年12月7日
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在2019年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
47.5 公斤
最近减少:
7.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月7日:
693 千卡
脂肪: 30.85克 | 蛋白质: 37.01克 | 碳水物: 67.87克.
早餐:
Churros, Kiwi.
午餐:
Pepino (Pelado), Pepino, Salsa Barbecue, Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo.
更多的......
一星期增加7 公斤
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