In Ordnung - gestern 2 Std. Badminton
Ein 🤗 an alle!
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80.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 72.70克 | 蛋白质: 70.14克 | 碳水物: 143.13克.
早餐: Güldenhof Geflügel Mortadella, Goldähren Super Sandwich (38g). 晚餐: Basmati-Reis (Gekocht), Spitzpaprika, Ei, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 小食/其他: Choceur Milchriegel Knusper, Storck Knoppers Nussriegel, Milch 1,5%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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