在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3178 千卡
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脂肪: 135.64克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 418.61克.
早餐: Pflanzenöl-Butter Aufstrich (Kalorienreduziert), Kräuterfrischkäse, Schwarzbrot, Natur Aktiv Bio Honig, Schärdinger Mager Topfen. 午餐: Orangen. 晚餐: Guschlbauer Weißer Punsch. 小食/其他: Mars Mars (54g). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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