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Estou chocada 😱... -1kg! E eu jurando que no máximo seria 0,5kg essa semana... #VamoQueVamo ✌🏼😃
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65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 71.57克 | 碳水物: 27.93克.
午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Cozido. 小食/其他: Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Bom Coco Leite de Coco, Italac Creme de Leite, Abacate. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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