在2019年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
111 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 51 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
664 千卡
|
脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 28.19克 | 碳水物: 75.82克.
早餐: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ароматный, Дружба Сырок. 午餐: Еко Икра из Кабачков, Авокадо Салат с Индейкой, Здороведа Суп Болгарский. 晚餐: Чай, Рот Фронт Конфета Москвичка. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|