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dlewis1234
日记
2019年12月7日
dlewis1234的日记, 2019年12月7日
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在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
78.6 公斤
最近减少:
13.2 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月7日:
747 千卡
脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 1.77克.
早餐:
Carolina Pride Bacon, Great Value Sausage Patty, Egg.
午餐:
Great Value Colby Monterey Jack Cheese.
更多的......
一个星期减少2.2 公斤
9支持者
支持
评论
Nice drop!!!
2019年12月7日 会员：:
John10251
Thank you John!
2019年12月8日 会员：:
dlewis1234
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