在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 77.77克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 105.88克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные, Лента Куриный Фарш, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). 晚餐: Булочные Вольчека Корзиночка с Лесными Ягодами. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|