在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2059 千卡
|
脂肪: 105.27克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 192.65克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Черкизово Колбаса Московская, Cream Nuvo Творог 9%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной. 晚餐: Домик в деревне Кефир 3,2%. 小食/其他: Фили-Бейкер Торт Киевский, Domino’s Pizza Пицца Карбонара. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|