在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
121.1 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 56.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 121.34克 | 碳水物: 202.84克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый. 午餐: Куриное Филе, Uncle Ben's Басмати Рис, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. 晚餐: Uncle Ben's Басмати Рис, Куриное Филе, Семейные Секреты Овощное Рагу. 小食/其他: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ашан Мандарин. 更多的......
|
稳定体重
|