|
31.3
|
58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 88.18克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 161.90克.
早餐: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Сметана 15%, Яйцо, Конфитюр абрикосовый, Макфа Пшеничная Мука. 午餐: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Movenpick Мороженое с Кленовым Сиропом, Авида Творог 0,5%, Авида Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Булочка Ржаная, Перекресток Булочка Пшеничная, Суп с галушками. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Lutik Грузди Отборные, Куриное Филе, Лента Сыр Пошехонский 45%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|