在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 120.13克 | 碳水物: 261.75克.
午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Broccoli, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Fior di Natura Gallette di Riso, Arance. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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