在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 37.38克 | 蛋白质: 96.26克 | 碳水物: 259.46克.
早餐: Пятерочка Банан. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Цветочный Мед, Лимак Батон с Семенами Льна, Теремок Гороховый Суп Постный, Лимак Хлеб Подовый. 晚餐: Лимак Хлеб Подовый, Запеченная или Жаренная Рыба, Good Food Орех Макадамия, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лимак Батон с Семенами Льна, Помело, Морковь по-Корейски, Макароны Отварные. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|