在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 62.31克 | 蛋白质: 117.29克 | 碳水物: 104.00克.
早餐: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Пп пица. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо, Салат с фасолью. 小食/其他: Дикси Киви, 36 Копеек Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|