а вы взвешиваетесь каждое утро?
|
56.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
974 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 51.65克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), 7 Морей Тунец Натуральный , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Миндаль, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Брест-Литовск Творог 3%. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей, Вино Красное Сухое. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
У меня вес уходит медленно, поэтому взвешиваюсь раз в месяц🙂 Результат приятнее😄
2019年12月7日 会员:: natarudnikova
|
Каждое. Я люблю, когда все под контролем)
|
2019年12月7日 会员:: dirty_serpent
|
|
|
|