注册  |  登录

Alena_Chernysh的日记, 2019年12月7日

а вы взвешиваетесь каждое утро?
56.1 公斤 最近减少: 13.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月7日:
974 千卡 脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 71.58克 | 碳水物: 51.65克.   早餐: Кофе (из Молотых Зерен), 7 Морей Тунец Натуральный , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Миндаль, St. Dalfour Джем из Малины и Граната, Брест-Литовск Творог 3%. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей, Вино Красное Сухое. 更多的......
稳定体重


评论 
У меня вес уходит медленно, поэтому взвешиваюсь раз в месяц🙂 Результат приятнее😄  
2019年12月7日 会员:: natarudnikova
Каждое. Я люблю, когда все под контролем) 
2019年12月7日 会员:: annikpav
Раз в неделю  
2019年12月7日 会员:: dirty_serpent
раз или два в неделю 
2019年12月7日 会员:: Tany1809

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Alena_Chernysh的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。