在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.2 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 18.33克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 116.52克.
早餐: Чай, Чернослив, Sante Арахисовое Масло, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. 午餐: Горчица, Цельнозерновой Хлеб , Филе Индейки, Гречка. 晚餐: Куриное Филе, Цветная Капуста, Брокколи, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
 评论
Может нужна помощь, поддержка?
2019年12月8日 会员：: Ek@terina0
|
|
|