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무협녀
日记
2019年12月7日
무협녀的日记, 2019年12月7日
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在2019年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
47.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月7日:
1700 千卡
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 81.57克 | 碳水物: 267.65克.
早餐:
단호박 단호박, 오리온 고래밥 (40g), 농심 인디언밥.
午餐:
찰밥, 귤, 김자반, 노가리.
晚餐:
찐옥수수, 콩비지찌개, 찰밥.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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