在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2076 千卡
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脂肪: 101.07克 | 蛋白质: 89.72克 | 碳水物: 200.28克.
早餐: Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz, Kefir, Nescafé Tradición, Hojas de Parra Rellenas con Carne y Arroz. 午餐: Pizza de Carne y Verduras, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). 晚餐: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lider Tortilla Burrera, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera, Unimarc Media Palta, Tomates, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Great Value Mostaza Southwest Spicy. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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