在2019年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1342 千卡
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脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 154.72克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Jagung Rebus, Telur Rebus. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Jagung Rebus. 小食/其他: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Kue Bolu, Onde Onde. 更多的......
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稳定体重
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