在2019年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
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48.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 28.33克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 162.57克.
早餐: Cassaba Melon, Asian Pears . 午餐: Peanut Sauce, Cabbage (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cassaba Melon. 晚餐: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 小食/其他: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Richeese Nabati Cheese Wafer, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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