在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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46.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 97.71克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 38.41克.
早餐: 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛. 午餐: 갓김치, Organic Valley 기버터, 곱창구이. 晚餐: 데체코 올리브오일, 코스트코 아보카도 오일, Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드, 토마토, 프란시아 모짜렐라 카우, NORPAC FOOD PLANT Asparagus Stir Fry, 키토메이트 더 햄버거 스테이크. 小食/其他: 존쿡 델리미트 카바노치, 아메리카노, 드빈치 365일자연방목치즈, 훈제계란. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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