在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 84.01克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 308.56克.
早餐: Перекресток Блины Дрожжевые, Мандарины, Брусника Булка Фруктовая. 午餐: Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Ильинские Лимонады Лимонад. 晚餐: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Bounty Шоколадный Батончик. 小食/其他: Любятово Курабье, Берёзка Торт «Красный Бархат». 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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