|
Resistindo bravamente... ontem recebi a cesta de natal, oferecida pela empresa, com panetones, pão de mel, guloseimas de vários tipos 🍡🍫🍬🍭🍮🍩 Não é fácil, mas segue o baile 💃💃💃💃
|
55.8 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 81.21克 | 碳水物: 29.00克.
早餐: Frango Desfiado. 午餐: Nestlé Iogurte Natural Integral, Lowçucar Só Stevia, Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Brigadeiro, Alface Americana, Tomates, Músculo Bovino. 晚餐: President Queijo Prato, Orégano, Qualitá Palmito Açaí , Tomates, Vale Fértil Azeitonas Verdes Light. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|