在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 97.93克 | 蛋白质: 122.14克 | 碳水物: 36.80克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Repolho Verde, Alface, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Repolho Refogado, Repolho Refogado, Sadia Coração de Frango. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Frito, Friolack Queijo Colonial, Friolack Queijo Colonial. 更多的......
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稳定体重
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