在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 39.01克 | 蛋白质: 77.74克 | 碳水物: 125.69克.
早餐: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Getrocknete Pflaumen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt, Roggenbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 晚餐: Camembert, Aldi Käseaufschnitt, Becel Vital, St.Mang Romadur, Gut & Günstig Harzer Roller. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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