在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
809 千卡
|
脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 78.42克.
早餐: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Нут Запечённый , Пестречинка Купаты Дарницкие, Epica Йогурт Клубника Роза. 小食/其他: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Страна Хлеб Солнечный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|