在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2669 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 151.90克 | 碳水物: 397.92克.
早餐: Molino Rossetto Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oat Flakes. 午餐: Golden Sun Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Couscous. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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