在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 69.80克 | 碳水物: 157.95克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Капуста Тушеная. 晚餐: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Икра Карася. 小食/其他: Ferrero Raffaello, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Магнит Айва, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, Шарлиз Пастила Ванильная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|