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schildi84的日记, 2019年12月6日

Na immerhin u80 🙄
Schönen Nikolaustag für euch da draußen!
79.9 公斤 最近减少: 18.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月6日:
1445 千卡 脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 173.55克.   早餐: Räucherlachs, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Aldi Sonnenbatzen, REWE Avocado. 晚餐: Gut & Günstig Junge Brechbohnen , Aldi Kartoffelpüree, Landjunker Grobe Bratwurst. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Gurke (Geschält), Möhren, Clementinen. 更多的......
2118 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤

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Guten Morgen 🎅 für dich auch einen tollen Tag 
2019年12月6日 会员:: Büffetsau

     
 

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