在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
101 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 72.53克 | 蛋白质: 31.72克 | 碳水物: 195.25克.
早餐: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Квашеная Капуста, Мандарины, Фейхоа, Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Ого Сухарики Ванильные, Свиной Фарш, Жареная Картошка. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|