在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 45.20克 | 碳水物: 65.40克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Молоком, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Вареное Яйцо, Суп Овощной. 小食/其他: Кофе, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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