在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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547 千卡
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脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 26.66克 | 碳水物: 2.92克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Сыр Голландский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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