在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 167.67克.
早餐: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках, Капучино. 午餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. 晚餐: Ikea Мясные Фрикадельки. 小食/其他: NAR Гранатовый Сок, Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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