在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1912 千卡
|
脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 252.21克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Волжаночка Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Хлопья 4 Злака. 午餐: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перцы Перец Сладкий Красный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Тыква Печеная. 晚餐: Перцы Перец Сладкий Красный, Heinz Кукуруза, Макфа Мука, Слобода Масло Растительное , Ашан Шампиньоны, Пятерочка Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Останкинский Варенец Термостатный, Ашан Творог 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
ekaterina.masloboeva的体重历史
|