在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 75.79克 | 蛋白质: 112.91克 | 碳水物: 90.90克.
早餐: President Сыр Бри, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер, Ультрамарин Печень Трески Натуральная. 午餐: Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Полевское Творог Деревенский 5%, Смешанные Орехи, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|