在2019年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 49.01克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 188.93克.
早餐: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Магнит Хурма. 午餐: Огурец (с Кожурой), Ариант Сервелат Невский , Слайсы, Щи с Мясом. 晚餐: Болгарский Перец, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мамуля Макаронные Изделия, Ариант Сервелат Невский . 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|