Karmaelisa的日记, 2010年09月1日

在2010年09月1日体重纪录（没有日志纪录）

73.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年09月1日:

2862 千卡

运动: 健身器（中度的） - 15 分钟, Rowing - 15 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 1 小时和 15 分钟, 休息 - 14 小时和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

Karmaelisa的体重历史