在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 79.32克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 66.32克.
早餐: Huevo (Entero), Your Goal Protein Snack. 午餐: Emilie Barra de Cereal, Café Espresso, Ensalada César. 晚餐: Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido), Valle del Norte Aceitunas Negras, Perfect Choice Salsa para Bruschetta Espárrago Verde, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Huevo (Entero), Lechuga de Hoja Verde. 小食/其他: Your Goal Protein Snack, Dymatize Nutrition Iso 100, Frutos Mezclados Secos Tostados. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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