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Estoy aprendiendo a usar la ap y me asombra lo detallista que es. me de sirve para controlarme en lo que como ya que sino le daba hasta el fondo a todo porque no sabía el tamaño de las porciones. y lo loco es que no me quedo con hambre y me asombra. Me apena no poder hacer más ejercicio mí barrio ni es para salir a caminar y los ejercicios en casa me aburren.
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70.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 66.36克 | 碳水物: 147.56克.
早餐: Pepitos! Pepitos, Taragüi Yerba Mate, Chocolinas Chocolinas. 午餐: Filete de Res, Dia Ravioles de Ricota. 晚餐: Hogareñas Sésamo, Tregar Queso Cremoso. 小食/其他: Pizza de Queso (36 Cm). 更多的......
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稳定体重
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