raquelbs的日记, 2019年12月5日

在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）

77.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 15.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月5日:

440 千卡

脂肪: 23.65克 | 蛋白质: 42.22克 | 碳水物: 12.67克. 早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Carne do Peito de Frango, Frango (Empanado e Frito). 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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