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😍😍😍
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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975 千卡
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脂肪: 28.50克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 123.11克.
早餐: Tomates, Colun Queso Fresco, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Café con Leche Descremada. 午餐: Lechuga, El Golfo Merluza Apanada, Arroz Blanco. 晚餐: Tomates, Regimel Jalea, Huevo Duro. 小食/其他: Loncoleche Protein Yogurt, Arándanos, Frutillas, Cerezas Dulces. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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