在2019年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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81 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 178.71克.
早餐: Vita D'or Beurre Oméga 3 , Confitures et Conserves, Café au Lait, Heudebert Biscottes 6 Céréales. 午餐: Camembert, Pain, Lidl Wrap Poulet Rôti , Mayonnaise, Avocat. 晚餐: Pain, Sauce Béchamel, Giraudet Quenelles de Brochet. 小食/其他: Barre de Petit Déjeuner, Andros Compote Pomme Châtaigne. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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