在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 137.65克 | 碳水物: 272.57克.
早餐: General Mills Blueberry Cheerios, Food Club Large Egg, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Strawberries, Blueberries, Bananas, Butter , Sugar, Zespri Sungold Kiwi Fruit. 午餐: Food Club Large Egg, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, lotus biscoff spread. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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