|
Так сильно хочется похудеть и привести тело в норму,что прямо бредить начала этим...
|
67.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2091 千卡
|
脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 72.04克 | 碳水物: 299.69克.
早餐: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Gullon Вафли , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Грецкие Орехи. 午餐: Мармелад, Плов с Говядиной. 晚餐: Чай, Хурма, Домик в деревне Кефир 2,5%, От Палыча Каприз, Мандарины, Мандарины, Белый Хлеб, Банан, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Сладовянка Александровские Коровки Сливочная , Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
 评论
|
|