在2019年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1771 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 147.99克 | 碳水物: 212.20克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro). 午餐: Laranja Pêra, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Integral Cozido. 晚餐: Macarrão Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Integralmedica Dark Bar Darkness Chocolate e Coco com Chocolate Chip. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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