在2019年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1462 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 203.20克.
早餐: Calán Probióticos, Vivo Check Cacao, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. 午餐: Colun Crema Light, Jumbo Choclo, Lider Lomitos de Atún , Lucchetti Fideos Integrales (Espirales). 晚餐: Cecinas Llanquihue Salame (20g), Margarina, Colun Leche Descremada, Frutillas, Hallulla. 小食/其他: Costa Tuareg. 更多的......
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